A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional. Sua origem é muito antiga, remontando as tradições orientais, especialmente a ioga, mas o termo também se refere a práticas adotadas por alguns caminhos espirituais ou religiões, como o budismo e o cristianismo, entre outras. Textos orientais consideram a meditação como instrumento que leva em direção à libertação.

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  A ciência, na nossa idade moderna, tem sido um grande movimento em direção à unidade da natureza.

  Os físicos procuram os segredos dos quarks e das partículas fundamentais da matéria, e a chave para a grande teoria unificadora, que reúne o electromagnetismo, a gravidade  e as forças da natureza.

  Os cosmologistas olham para o início de tudo, o Big Bang, quando o tempo, a matéria e a energia eram um só.

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  Correndo, paralelamente, a essas pesquisas está a nossa busca por unificação, uma urgência crescente na consciência humana à medida que nos esforçamos pela compreensão, pela cura, pela vida holística e por uma espiritualidade, que pode encerrar a diversidade religiosa e/ou filosófica, e encontrar a unidade da nossa consciência com a natureza, nosso planeta e, finalmente, o Universo.

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  O valor final para a música meditativa é levá-lo(a) à realidade além dela; o "silêncio" de onde ela se levanta e para o qual retorna.

  A prática musical requer atenção, escuta, que leva a sua consciência ao limiar da unificação - onde os seus limites normais de percepção podem ser transcendidos, embora brevemente.

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  Todo som natural, toda expressão consciente, toda nota musical, pode ser entendidos em quatro níveis, cada um promovendo um distanciamento maior do mundo físico familiar e das suas percepções mentais conscientes.

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• Primeiro, como som audível - um resultado "físico" transmitido pelos seus ouvidos.

• Segundo, como sentimentos e pensamentos dentro e atrás dos sons.

• Terceiro, como "sementes sônicas" de onde crescem as raízes e os ramos da música e da linguagem.

• Quarto, como Anahata ou coração universal - sons inaudíveis e inacabados, de onde a sinfonia total da Criação nasce - vibração.